为贯彻落实中共教育部党组《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》(教党〔2017〕62号)中“大力促进心理育人，开展宣传活动，举办‘5•25’大学生心理健康节等品牌活动”的相关要求，进一步推进我校大学生心理健康教育工作的开展，根据疫情防控形式，新乡医学院三全学院第十二届“5•25”大学生心理健康节系列活动在线上顺利开展并圆满落幕。
本次活动以“时光轻浅，与心相拥”为主题，分为“时光轻浅-心理原色”、“时光轻浅-同频共振”和“时光轻浅-遇见美好”三个活动，通过心理健康教育，引导大学生做好个人防护，关注心理健康，以平和、稳定的心态来面对疫情，建立对生活的掌控感，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
时光轻浅-心理原色
心理原色活动旨在带领大家探索stroop效应（斯特鲁普效应），该活动吸引了全校多名学生的积极参与，它是一个既好玩儿又具有探索性的小游戏。这次活动让我校学生缓解了由疫情、学习等方面带来的压力，并增强学生对干扰的认知控制能力，锻炼了学生们的反应能力，进一步增强了学生防疫抗疫的自信心，让学生们了解了生活中有着许多美好的事物等待着去发现的道理。
时光轻浅-同“频”共振
同“频”共振活动以心理短视频大赛的方式进行，旨在培养大学生积极乐观的心态及健康心理，增强学生的心理素养，提醒我校大学生“珍惜生命，关爱自己”，关注疫情期间大学生心理变化，提高疫情防控期间情绪调节能力。活动一开始就得到同学们的积极响应，参加活动热情高涨，学生们发挥自己的创造力，从不同的角度切入，用灵活多变的拍摄模式和辅助工具，记录了疫情期间起伏的心理历程。最终，《疫情期间如何保持好心情》、《向阳而生》等15个作品进入决赛并获奖。
时光轻浅―遇见美好
为建立健全我校大学生心理健康教育体系，各书院心理辅导站就《心理危机干预实操指南》（以下简称《指南》）在实际运行中存在的问题召开研讨会，六大书院心理辅导站指导老师参加会议。研讨会上，各书院辅导员认真商讨，反馈，总结《指南》的实际运行问题，并积极提出修订意见。会后，大学生心理健康教育指导中心召开《指南》修订意见研讨会，并邀请各书院心理辅导站指导老师参加。修订《指南》为我校心理危机干预的实际工作提供了更加完善的方法和指导。
此外，大学生心理健康指导中心甄选优秀心理学相关技能学习主题及学习视频供以书院为单位组成的学习小组自行学习。学习小组认真学习后，互相讨论，并分享各自的学习心得，进一步提高了各辅导员的心理技能水平，更好的发挥了书院心理辅导站的功能。
为加强心理委员的专业能力，按照大学生心理健康教育指导中心科学制定的2020年心理健康教育队伍系列培训计划，我中心于5月15-20日期间开展了第3期（五月）心理委员培训――“看见你的心房”。本次培训由“你准备好敞开自我了吗”话题引入，通过八个问题想象中的路、路尽头的房子、房子是否有窗户、门的状态、房子的颜色、光亮程度、物品摆放情况来测试同学们的心理整体健康程度，测试结束后将同学们的测试情况分为不同的等级进行分析，并提供了相应的解决方案。
同时，我校大学生心理健康教育指导中心持续开展四级体系排查，动态把握学生心理状况，并面向全体心理委员、心理信息员开展大学生心理健康教育知识讲座。讲座期间，参与人员认真学习心理健康知识，积极与演讲老师互动。
各书院积极响应学院号召，结合自己文化与特色开展了丰富多彩，多种形式的主题班会与特色活动。共同营造出人人关心大学生心理健康教育的氛围。
通过本届“5•25”大学生心理健康节系列活动，进一步推进了我校大学生心理健康教育工作的开展，引导大学生做好个人防护，使得学生们以平和、稳定的心态来面对疫情，建立了对生活的掌控感，提高了对学习环境和社会环境的适应能力。让我校大学生学会更好的爱自己，爱他人，爱社会。
