为保障大学生心理健康工作的顺利开展,促进心理委员自我意识的发展,提升心理委员专业素养,4月20、21日,通识教育管理中心心理老师分别组织各书院心理委员开展了2017年第2期心理委员培训------看见你的“心房”。
本次培训带领心理委员进行心理学经典意向对话――“心房”测验。心理委员们在舒缓的音乐中,跟随老师的指导语放松身心,在放松的状态下,通过想象自己内心的房子,全面了解自我的心灵,就像是给自己做了一次心灵CT。体验过后,心理委员们主动与在座同学分享自己的“心房”,赢得了阵阵掌声。
培训结束,心理委员们纷纷表示本次培训不同以往,形式内容十分新颖有趣,在体验中充分了解了自身的身心状态,并表示在以后的工作中将自己培训所学传达给本班同学,帮助大家重视自我的心灵和精神需求,关注自身心理状态,进行自我心灵减压,从自身内部出发,发现问题、解决问题,让心理工作真正做到防患于未然。
